福建省厦门市湖里区禾山街道坂尚社区

　　太极拳作为中国传统武术的一种，是中华民族宝贵的文化遗产，它融防身、健体、祛病、养生于一体，并以其行云流水般的运动节律，日益受到广大居民群众，尤其是中老年人的喜爱。

　　坂尚社区居委会携手厦门诺斯蒂太极拳馆，联合开展了“太极拳公益课程”活动。太极拳活动吸引了许多身怀技艺的社区居民参加，以培训太极拳为主要内容，使意、气、形、神逐渐趋于圆融一体，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。帮助辖区居民丰富业余生活，进一步提升业余生活的质量、营造良好的社区氛围。

　　本次活动由陈国太老师教授，大家之前就有听过陈老师的名头，这次更是专心致志，跟着陈老师一起学，每一个动作都力求精准。

　　叔叔阿姨们不仅工作时一丝不苟，业余生活时也是潜力无穷啊，掌握了基本动作后就跟着陈老师一起全身心投入到练习中。

　　大家的认真程度真是让人忍不住想要表扬一番，在经过短时间的训练后，大家的动作规范了起来，同时也慢慢领悟了太极拳的奥秘。

　　在课堂的最后，陈老师带领学员们展示了最近的学习成果。他们娴熟的动作，整齐的节奏步调，全然的投入，使在场的观众和工作人员都纷纷为之竖起大拇指。社区陈阿姨告诉我们：“学习太极拳对人的身体和性情是极好的锻炼方式，我们非常喜欢这个活动。”

　　坂尚社区居委会响应社区居民热情，让居民在上班工作劳累之余，继续丰富业余生活，“太极拳公益课程”活动仍在如火如荼的进行中。本次活动场地由厦门诺斯蒂太极拳馆提供，厦门诺斯蒂太极拳作为爱心公益单位服务于坂尚社区，为社区活动助力，带动了社会单位进行公益活动的良好风气。